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极限篮球：提升投篮命中率的5大技巧
在篮球比赛中，投篮命中率是决定胜负的关键因素之一。本文介绍了提升投篮命中率的五大实用技巧：首先，掌握正确的投篮姿势，确保手部动作和身体协调一致；其次，加强核心力量训练，提高投篮稳定性；第三，通过反复练习形成肌肉记忆；第四，注重投篮时机的选择，避免强行出手；最后，保持心理稳定，增强比赛中的抗压能力。这...